Darum lohnt sich der Besuch.
Stärkung des seelischen Immunsystems durch bestimmte Trainingseinheiten welche die 7 Resilienz Wurzeln ansprechen. Der achtsame Aufenthalt in der Natur unterstützt diese Stärkung. Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Flexibilität sind nur einige Faktoren aus der Resilienz. Resilienz ist mehr als nur das Anpassen an widrige Umstände oder Durchstehen solcher. Es geht darum sich selbst zu erkennen, sich besser zu begreifen und energieschonend und mit Selbstfürsorge zu handeln. Meditationen in der Natur, können uns in die Lage versetzen, unsere Umgebung wieder bewusst wahrzunehmen und uns mit dem Leben .. unserem eigenem Sein wieder zu verbinden. Beim Waldbaden .. Shinrin Yoku, tauchen Sie mit mir in die faszinierende Welt des Waldes, der grünen Lunge des Planeten Erde ein. Mit gezielten Übungen der Achtsamkeit werden unsere menschlichen Sinne wieder angeregt und geschärft. Die Kurse…
Was dich erwartet
Trainer für Natur Resilienz – Kursleiter Waldbaden – Trainer für Natur Meditation
Gut zu wissen
Aktuelle Öffnungszeiten, Preise und Bedingungen bitte vor dem Besuch über die verlinkte Originalquelle prüfen.
Planungsdetails
Adresse
Tobias-Hoppe-Straße, 07548 Gera